Bocaditos de maní quemado
IG medio
CG 39.6 por pieza típico (120 g) · CG 33 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Extremadamente alto en azúcares añadidos
Bocaditos de maní quemado tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 39.6.
Actualizado 30 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Carga glucémica baja y sin azúcares añadidos, lo que la hace mejor para el control de la glucosa en sangre.
Cacahuetes tostados - CG 20 por 100 g Contienen azúcares naturales y fibra con un impacto glucémico mucho menor que las mordidas de maní tostado.
Bolas energéticas - CG 8 por 100 g Menor en azúcar y más alto en grasas saludables y fibra, apoyando un mejor control glucémico.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Bocaditos de maní quemado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 45 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 40 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 28 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Proporciona grasas insaturadas
- Extremadamente alto en azúcares añadidos
- Carga glucémica muy alta
- Altamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Bocaditos de maní quemado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bocaditos de maní quemado?
Bocaditos de maní quemado tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 39.6; por 100 g la carga glucémica es 33.
¿Es Bocaditos de maní quemado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bocaditos de maní quemado tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Cacahuetes tostados.
¿Cómo afecta Bocaditos de maní quemado al azúcar en sangre?
Bocaditos de maní quemado tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Bocaditos de maní quemado en la app Logi, con tu porción.
