Papaya seca
IG medio
CG 62.4 por pieza típico (120 g) · CG 52 por 100 g
- Contiene fibra
- Contenido muy alto de azúcares añadidos
Papaya seca tiene un índice glucémico de 65, mayor que el de Papaya simple (60). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 62.4.
Actualizado 4 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Papaya
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Papaya seca es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 70 g |
| Naturales | 30 g |
| Añadidos | 40 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra
- Bajo contenido de grasa
- Contenido muy alto de azúcares añadidos
- Carga glucémica alta
- Índice glucémico alto
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Papaya seca?
Papaya seca tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 62.4; por 100 g la carga glucémica es 52.
¿Es Papaya seca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Papaya seca tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Papaya tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Papaya en esta base de datos, Papaya tiene la menor carga glucémica (6 por 100 g).
Consulta Papaya seca en la app Logi, con tu porción.
