Caramelo de regaliz
IG alto
CG 67.2 por pieza típico (120 g) · CG 56 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Carga glucémica muy alta
Caramelo de regaliz tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 67.2.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g Tiene una carga glucémica significativamente menor y aporta antioxidantes beneficiosos en comparación con los dulces azucarados.
Chocolate negro 85% - CG 2.6 por 100 g Proporcionan un crujido satisfactorio con grasas saludables y fibra, lo que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
Avellanas tostadas
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Caramelo de regaliz es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 45 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 40 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Contiene trazas de proteínas
- Carga glucémica muy alta
- Alto contenido de azúcar añadido
- Valor nutricional mínimo
Calcula la carga glucémica de una comida con Caramelo de regaliz
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caramelo de regaliz?
Caramelo de regaliz tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 67.2; por 100 g la carga glucémica es 56.
¿Es Caramelo de regaliz bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caramelo de regaliz tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro 85%.
¿Cómo afecta Caramelo de regaliz al azúcar en sangre?
Caramelo de regaliz tiene una carga glucémica de 56 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Caramelo de regaliz en la app Logi, con tu porción.
