Sabor a cola
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Sabor a cola tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 63 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Sabor a cola se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Sabor a cola puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo en sodio
- ✓ Sin grasa saturada
- ✗ Contenido de azúcar extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Sin fibra ni proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 90g |
| Azúcares (total) | 90g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 90g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 20mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sabor a cola?
Sabor a cola tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 63 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Sabor a cola bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sabor a cola tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Sabor a cola al azúcar en sangre?
Sabor a cola tiene una carga glucémica de 63 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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