Sabor a cola
IG alto
CG 3.2 por cucharadita típico (5 g) · CG 63 por 100 g
- Bajo en sodio
- Contenido de azúcar extremadamente alto
Sabor a cola tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 3.2.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sabor a cola es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 90 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 90 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en sodio
- Sin grasa saturada
- Contenido de azúcar extremadamente alto
- Carga glucémica muy alta
- Sin fibra ni proteína
Calcula la carga glucémica de una comida con Sabor a cola
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sabor a cola?
Sabor a cola tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 3.2; por 100 g la carga glucémica es 63.
¿Es Sabor a cola bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sabor a cola tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Sabor a cola al azúcar en sangre?
Sabor a cola tiene una carga glucémica de 63 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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