chocolate cocinado
IG bajo
CG 25 por 100 g
- Contiene algo de fibra dietética
- Alto contenido de azúcar añadido
chocolate cocinado tiene un índice glucémico de 45, mayor que el de Chocolate simple simple (40).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Chocolate simple
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simple - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate negro de alto cacao - Chocolate con caramelo sin azúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- GI 40 · CG 16 por 100 g marca: ferrero_rocher
Chocolate Ferrero Rocher - Chocolate con frutos secosGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g belgian
Chocolate belga - GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
Chocolate de postre Maltanki - +7 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
chocolate cocinado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 48 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 32 g |
| Saturadas | 20 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra dietética
- Aporta antioxidantes del cacao
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alto contenido de grasas saturadas
- Altamente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de chocolate cocinado?
chocolate cocinado tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 25 por 100 g.
¿Es chocolate cocinado bueno para personas con resistencia a la insulina?
chocolate cocinado tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chocolate simple tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Chocolate simple en esta base de datos, Chocolate negro de alto cacao tiene la menor carga glucémica (6 por 100 g).
Consulta chocolate cocinado en la app Logi, con tu porción.
