Chocolate belga
IG bajo
CG 26.4 por pieza típico (120 g) · CG 22 por 100 g
- Contiene fibra
- Azúcar añadido muy alto
Chocolate belga tiene un índice glucémico de 40, igual que el de Chocolate simple simple (40). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 26.4.
Actualizado 30 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8.1 por 100 g Contiene menos azúcar, más fibra y niveles más altos de antioxidantes con un impacto glucémico mucho menor que el chocolate belga.
Chocolate amargo - CG 2.9 por 100 g Sin azúcar añadido y alto contenido de fibra lo convierten en una alternativa de bajo índice glucémico y densamente nutritiva para la resistencia a la insulina.
Cacao en trozos
Formas de Chocolate simple
- GI 40 · CG 21.2 por 100 g
Chocolate simple - Chocolate con caramelo sin azúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- Chocolate con frutos secosGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
Chocolate de postre Maltanki - GI 40 · CG 24 por 100 g grated
Chocolate rallado - GI 40 · CG 24 por 100 g shavings
Virutas de chocolate - chocolate cocinadoGI 45 · CG 25 por 100 g cooked
- +4 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Chocolate belga es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 48 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 35 g |
| Saturadas | 21 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra
- Índice glucémico moderado
- Azúcar añadido muy alto
- Grasas saturadas altas
- Carga glucémica alta
Calcula la carga glucémica de una comida con Chocolate belga
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chocolate belga?
Chocolate belga tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 26.4; por 100 g la carga glucémica es 22.
¿Es Chocolate belga bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chocolate belga tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chocolate simple tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Chocolate simple en esta base de datos, Chocolate con caramelo sin azúcar Russell Stover tiene la menor carga glucémica (12 por 100 g).
Consulta Chocolate belga en la app Logi, con tu porción.
