Glaseado de confitería
IG alto
CG 53 por 100 g
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar
Glaseado de confitería tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g El chocolate negro ofrece una experiencia dulce satisfactoria con un impacto glucémico significativamente menor (GL 4 frente a 53).
Chocolate negro - CG 2.9 por 100 g Los nibs de cacao ofrecen un sabor a chocolate crujiente e intenso con una carga glucémica insignificante (GL 1) en comparación con el glaseado alto en azúcar.
Cacao en trozos
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Glaseado de confitería es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 70 g |
| Azúcares (total) | 65 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 60 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Proporciona energía rápida
- Larga vida útil
- Alto contenido de azúcar
- Ultraprocesado
- Alto contenido de grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Glaseado de confitería?
Glaseado de confitería tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 53 por 100 g.
¿Es Glaseado de confitería bueno para personas con resistencia a la insulina?
Glaseado de confitería tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro.
¿Cómo afecta Glaseado de confitería al azúcar en sangre?
Glaseado de confitería tiene una carga glucémica de 53 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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