Pastel de tortuga
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Pastel de tortuga tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 34 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Pastel de tortuga se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Pastel de tortuga es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algunos frutos secos (nueces pecanas)
- ✓ Proporciona energía rápida
- ✗ Alto contenido de azúcar
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Ingredientes ultraprocesados
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 52g |
| Azúcares (total) | 38g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 32g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 260mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastel de tortuga?
Pastel de tortuga tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 34 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Pastel de tortuga bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastel de tortuga tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Pastel de tortuga al azúcar en sangre?
Pastel de tortuga tiene una carga glucémica de 34 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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