Polvo sazonador
IG medio
CG 1.2 por cucharadita típico (5 g) · CG 24 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Sodio extremadamente alto
Polvo sazonador tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta mezcla ofrece un impacto glucémico significativamente menor (IG 5, CG 1) en comparación con el condimento original, lo que la convierte en una opción mucho más estable para el control del azúcar en sangre.
Hierbas aromáticas secas - CG 5 por 100 g La levadura nutricional proporciona un perfil de sabor sabroso con una carga glucémica mucho menor (CG 5) que el condimento original, ayudando a estabilizar los niveles de glucosa después de las comidas.
Levadura nutricional
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Polvo sazonador es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 4 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 18000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Bajo en grasas saturadas
- Sodio extremadamente alto
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo sazonador?
Polvo sazonador tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 24.
¿Es Polvo sazonador bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo sazonador tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Hierbas aromáticas secas.
¿Cómo afecta Polvo sazonador al azúcar en sangre?
Polvo sazonador tiene una carga glucémica de 24 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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