Sabor a galleta
IG alto
CG 3.9 por cucharadita típico (5 g) · CG 77 por 100 g
- Falta de grasas saturadas
- Carga glucémica muy alta
Sabor a galleta tiene un índice glucémico de 85 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 3.9.
Actualizado 18 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g La canela de Ceilán proporciona un aroma dulce y no eleva bruscamente los niveles de azúcar en la sangre.
Canela de Ceilán - CG 26 por 100 g Especia para pan de jengibre sin azúcar proporciona un aroma intenso, sin afectar negativamente la glucemia.
Mezcla de especias para pan de jengibre
Formas de Base aromatizante
- sin IG
Base aromatizante - GI 40 · CG 3 por 100 g alcohol freevanilla
Saborizante de vainilla a base de agua - GI 50 · CG 18 por 100 g green onion
Sazonador de cebolla verde - GI 70 · CG 21 por 100 g lemon
Sabor a limón - GI 60 · CG 24 por 100 g beef
Sabor a carne - Sabor a aspérulaGI 80 · CG 40 por 100 g woodruff
- Exotic fruit flavoringsGI 80 · CG 48 por 100 g exotic fruit
- +6 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Sabor a galleta es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 85 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 80 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Falta de grasas saturadas
- Bajo contenido de sodio
- Carga glucémica muy alta
- Contenido de azúcar muy alto
- Falta de fibra y valor nutricional
Calcula la carga glucémica de una comida con Sabor a galleta
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sabor a galleta?
Sabor a galleta tiene un índice glucémico de 85 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 3.9; por 100 g la carga glucémica es 77.
¿Es Sabor a galleta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sabor a galleta tiene un índice glucémico alto (85) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Canela de Ceilán.
¿Qué forma de Base aromatizante tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Base aromatizante en esta base de datos, Saborizante de vainilla a base de agua tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
Consulta Sabor a galleta en la app Logi, con tu porción.
