Bolas de snack
IG bajo
CG 26.4 por pieza típico (120 g) · CG 22 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido de azúcar moderado (de frutas secas)
Bolas de snack tiene un índice glucémico de 45, mayor que el de Semillas de chía simple (1). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 26.4.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Un puñado de nueces y una onza de chocolate negro (>85% cacao)CG 2 por 100 g Este cambio reduce significativamente la carga glucémica de 22 a 2, proporcionando al mismo tiempo un perfil de sabor satisfactorio y similar al dulce.
- Tallos de apio fresco con crema de almendras naturalCG 1 por 100 g Esto proporciona un crujido y una saciedad similares a los de la mantequilla de frutos secos con un impacto glucémico mucho menor (CG 1 frente a 22).
- Pasta de nuez y canela con edulcorante naturalCG 4 por 100 g La canela añade calidez y sabor naturales, manteniendo la carga glucémica muy baja (CG 4) en comparación con las bolitas de snack ricas en frutos secos.
Formas de Semillas de chía
- GI 1 · CG 1 por 100 g
Semillas de chía - GI 1 · CG 0.1 por 100 g gel
Gel de semillas de chía - GI 1 · CG 0.1 por 100 g gel
Gel de semillas de chía - GI 1 · CG 0.1 por 100 g egg substitute
Huevo de chía - GI 1 · CG 1 por 100 g flakes
Copos de chía - Relleno de chíaGI 5 · CG 1 por 100 g filling
- GI 1 · CG 1 por 100 g filling
Relleno de semillas de chía - +1 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Bolas de snack es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 48 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 18 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 19 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Contiene grasas saludables
- Carbohidratos de liberación lenta
- Contenido de azúcar moderado (de frutas secas)
- Nivel de procesamiento moderado
- Denso en calorías
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bolas de snack?
Bolas de snack tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 26.4; por 100 g la carga glucémica es 22.
¿Es Bolas de snack bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bolas de snack tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Semillas de chía tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Semillas de chía en esta base de datos, Gel de semillas de chía tiene la menor carga glucémica (0.1 por 100 g).
Consulta Bolas de snack en la app Logi, con tu porción.
