Mezcla de especias
IG bajo
CG 1.4 por cucharadita típico (5 g) · CG 28 por 100 g
- Alto contenido de fibra dietética
- Alto contenido de azúcar total (30g/100g)
Mezcla de especias tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 1.4.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mezcla de especias
- GI 10 · CG 5 por 100 g low sodium
Mezcla de especias sencilla - GI 20 · CG 8 por 100 g spanish
Condimento español - GI 20 · CG 8 por 100 g kebab
Mezcla de especias para kebab - Mezcla de especias TikkaGI 20 · CG 11 por 100 g tikka
- GI 20 · CG 11.6 por 100 g korma
Mezcla de especias korma - GI 20 · CG 12 por 100 g chinese
Cinco especias chinas - GI 40 · CG 16 por 100 g gyros
Mezcla de especias para gyros
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mezcla de especias es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharadita | 5 g | 1.4 |
| 1 cucharada | 15 g | 4.2 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 70 g |
| Azúcares (total) | 30 g |
| Naturales | 30 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 20 g |
| Soluble | 6 g |
| Insoluble | 14 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra dietética
- Bajo contenido de sodio
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido de azúcar total (30g/100g)
- Alta carga glucémica (28 por 100g)
- Alto contenido de carbohidratos totales
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Mezcla de especias
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de especias?
Mezcla de especias tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 1.4; por 100 g la carga glucémica es 28.
¿Es Mezcla de especias bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de especias tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mezcla de especias tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mezcla de especias en esta base de datos, Mezcla de especias sencilla tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta Mezcla de especias en la app Logi, con tu porción.
