Fideos de cristal
IG bajo
CG 34 por 100 g
- Índice glucémico bajo
- Carga glucémica muy alta (34)
Fideos de cristal tiene un índice glucémico de 39 (Bajo).
Actualizado 27 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Fideos de cristal es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 351 kcal |
| Carbohidratos | 86 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico bajo
- Contenido de sodio muy bajo
- Sin azúcares añadidos
- Carga glucémica muy alta (34)
- Contenido extremadamente bajo de proteínas y fibra
- Perfil de almidón refinado con nutrientes mínimos
Calcula la carga glucémica de una comida con Fideos de cristal
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fideos de cristal?
Fideos de cristal tiene un índice glucémico de 39 (Bajo) y una carga glucémica de 34 por 100 g.
¿Es Fideos de cristal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fideos de cristal tiene un índice glucémico bajo (39), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Fideos de cristal al azúcar en sangre?
Fideos de cristal tiene una carga glucémica de 34 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Fideos de cristal en la app Logi, con tu porción.
