Tortitas de arroz con mantequilla de nuez natural y canela
IG alto
CG 54 por pieza típico (120 g) · CG 45 por 100 g
- Fuente de granos enteros
- Índice glucémico alto
Tortitas de arroz con mantequilla de nuez natural y canela tiene un índice glucémico de 75, menor que el de tortitas de arroz simple (82). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 54.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g Estas galletas ofrecen una textura crujiente similar y una experiencia parecida a la de los cereales, pero con una carga glucémica significativamente menor de 8 en comparación con 45.
Galletas de harina de almendra - CG 2.7 por 100 g Estas ofrecen un impacto glucémico mucho menor (CG 2 frente a 45) manteniendo el satisfactorio crujido de una base de galleta para tu crema de frutos secos.
Galletas de linaza - Tallos de apio fresco con crema de almendras naturalCG 1 por 100 g Sustituir la tortita de arroz por bastoncitos de apio reduce drásticamente la carga glucémica a 1, manteniendo la deliciosa combinación de crema de frutos secos y canela.
Formas de tortitas de arroz
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Tortitas de arroz con mantequilla de nuez natural y canela es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de granos enteros
- Contiene grasas saludables
- Bajo en azúcares añadidos
- Índice glucémico alto
- Procesamiento moderado
- Contenido moderado de sodio
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de arroz con mantequilla de nuez natural y canela?
Tortitas de arroz con mantequilla de nuez natural y canela tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 54; por 100 g la carga glucémica es 45.
¿Es Tortitas de arroz con mantequilla de nuez natural y canela bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de arroz con mantequilla de nuez natural y canela tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Galletas de harina de almendra.
¿Qué forma de tortitas de arroz tiene la menor carga glucémica?
Tortitas de arroz con mantequilla de nuez natural y canela tiene la menor carga glucémica de todas las formas de tortitas de arroz en esta base de datos (45 por 100 g).
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