Tortitas de arroz con chocolate
IG alto
CG 72 por pieza típico (120 g) · CG 60 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica muy alta (60)
Tortitas de arroz con chocolate tiene un índice glucémico de 80, menor que el de tortitas de arroz simple (82). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 72.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g Proporciona grasas saludables, proteínas y fibra, lo que reduce significativamente el impacto glucémico en comparación con las tortitas de arroz refinadas.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos - CG 3 por 100 g Rico en ácidos grasos omega-3 y fibra, lo que promueve niveles estables de azúcar en sangre en lugar del rápido aumento causado por los snacks a base de arroz.
Pudin de chía
Formas de tortitas de arroz
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Tortitas de arroz con chocolate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 23 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Carga glucémica muy alta (60)
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alto contenido de grasas saturadas
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de arroz con chocolate?
Tortitas de arroz con chocolate tiene un índice glucémico de 80 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 72; por 100 g la carga glucémica es 60.
¿Es Tortitas de arroz con chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de arroz con chocolate tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos.
¿Qué forma de tortitas de arroz tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de tortitas de arroz en esta base de datos, Tortitas de arroz con mantequilla de nuez natural y canela tiene la menor carga glucémica (45 por 100 g).
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