Nut-thins

GI 80 · AltoCG 61 / 100 g4/10

IG alto

80 GI

CG 61 por 100 g

Puntuación Logi 4/10

Sin gluten
Índice y carga glucémica altos

Nut-thins tiene un índice glucémico de 80 (Alto).

Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Galletas de harina de almendra
CG 8 por 100 g Estas galletas ofrecen un IG significativamente más bajo de 35 y una CG de 8, lo que proporciona una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable que la opción original.
Galletas de linaza
CG 2.7 por 100 g Con un IG muy bajo de 10 y una CG de 2, son una alternativa excelente y respetuosa con el azúcar en sangre para un snack crujiente.

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Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Nut-thins es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

440

Calorías

76 g

Carbohidratos

8 g

Proteínas

12 g

Grasas

por 100g

Calorías	440 kcal
Carbohidratos	76 g
Azúcares (total)	2 g
Naturales	1 g
Añadidos	1 g
Fibra	2 g
Soluble	0.6 g
Insoluble	1.4 g
Proteínas	8 g
Grasas	12 g
Saturadas	1 g
Insaturadas	11 g
Sodio	600 mg

Nivel de procesamiento

80%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Sin gluten
Contiene algunas grasas saludables
Índice y carga glucémica altos
Bajo contenido en fibra
Contenido de sodio moderadamente alto

Calcula la carga glucémica de una comida con Nut-thins

Alérgenos

Contiene: frutos de cáscara

Puede contener: gluten

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Nut-thins?

Nut-thins tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 61 por 100 g.

¿Es Nut-thins bueno para personas con resistencia a la insulina?

Nut-thins tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Galletas de harina de almendra.

¿Cómo afecta Nut-thins al azúcar en sangre?

Nut-thins tiene una carga glucémica de 61 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.

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