Extracto de piña
IG medio
CG 1.5 por cucharadita típico (5 g) · CG 29 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de azúcares naturales
Extracto de piña tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Extracto de piña es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 44 g |
| Azúcares (total) | 40 g |
| Naturales | 40 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Fuente de vitamina C
- Alto contenido de azúcares naturales
- Alto índice glucémico
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Extracto de piña?
Extracto de piña tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 29.
¿Es Extracto de piña bueno para personas con resistencia a la insulina?
Extracto de piña tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Frambuesas enteras frescas.
¿Cómo afecta Extracto de piña al azúcar en sangre?
Extracto de piña tiene una carga glucémica de 29 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Extracto de piña en la app Logi, con tu porción.
