Piña asada
IG medio
CG 7 por 100 g
- Buena fuente de vitamina C
- Índice glucémico moderado
Piña asada tiene un índice glucémico de 59, igual que el de Piña fresca simple (59).
Actualizado 17 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Piña fresca
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Piña asada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 50 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de vitamina C
- Bajo contenido de grasa
- Sin azúcares añadidos
- Índice glucémico moderado
- Contenido moderado de azúcares naturales
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Piña asada?
Piña asada tiene un índice glucémico de 59 (Moderado) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es Piña asada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Piña asada tiene un índice glucémico moderado (59). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Piña fresca tiene la menor carga glucémica?
Piña asada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Piña fresca en esta base de datos (7 por 100 g).
Consulta Piña asada en la app Logi, con tu porción.
