Piña frita
IG medio
CG 14 por 100 g
- Contiene vitamina C y antioxidantes
- Índice glucémico alto
Piña frita tiene un índice glucémico de 66, mayor que el de Piña fresca simple (59).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Piña fresca
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Piña frita es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 17 g |
| Naturales | 17 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene vitamina C y antioxidantes
- Contenido moderado de fibra
- Índice glucémico alto
- Carga glucémica moderada
- Contiene grasa añadida por la fritura
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Piña frita?
Piña frita tiene un índice glucémico de 66 (Moderado) y una carga glucémica de 14 por 100 g.
¿Es Piña frita bueno para personas con resistencia a la insulina?
Piña frita tiene un índice glucémico moderado (66). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Piña fresca tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Piña fresca en esta base de datos, Piña asada tiene la menor carga glucémica (7 por 100 g).
Consulta Piña frita en la app Logi, con tu porción.
