Pizza italiana
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contiene proteínas del queso
- Alta carga glucémica
Pizza italiana tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g La harina de almendras reduce significativamente el impacto glucémico de una carga glucémica de 22 a 1, proporcionando una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable.
Masa de harina de almendra - CG 3 por 100 g Cambiar a una base de verduras reduce la carga glucémica de 22 a 3, lo que ayuda a prevenir picos bruscos de glucosa.
Base de pizza de coliflor
Formas de Pizza italiana
- GI 60 · CG 18 por 100 g vegetarian
Porción de pizza vegetariana - GI 70 · CG 21 por 100 g salami
Pizza de salami - GI 70 · CG 22 por 100 g marca: mama_cozzis
Pizza congelada - GI 55 · CG 24 por 100 g wholethin crust
Masa de pizza integral - GI 75 · CG 36 por 100 g bianca
Pizza blanca - GI 70 · CG 38 por 100 g thin crust
Masa fina
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pizza italiana es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteínas del queso
- Aporta algo de fibra dietética
- Alta carga glucémica
- Alto contenido de sodio
- Ingredientes procesados
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pizza italiana?
Pizza italiana tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 22 por 100 g.
¿Es Pizza italiana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pizza italiana tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Masa de harina de almendra.
¿Qué forma de Pizza italiana tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pizza italiana en esta base de datos, Porción de pizza vegetariana tiene la menor carga glucémica (18 por 100 g).
Consulta Pizza italiana en la app Logi, con tu porción.
