Pizza congelada
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Índice y carga glucémica altos
Pizza congelada tiene un índice glucémico de 70, igual que el de Pizza italiana simple (70).
Actualizado 29 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 11 por 100 g La quinua tiene una carga glucémica más baja y más fibra, lo que la hace mejor para el control del azúcar en la sangre.
Quinoa cocida - CG 1 por 100 g El arroz de coliflor tiene mucho menos carbohidratos y carga glucémica, ideal para la resistencia a la insulina.
Coliflor picada finamente - CG 14 por 100 g La pasta de garbanzo proporciona más fibra y proteínas, lo que ralentiza la absorción de glucosa y mejora la respuesta a la insulina.
Gnocchi de harina de garbanzo
Formas de Pizza italiana
- GI 70 · CG 22 por 100 g
Pizza italiana - GI 60 · CG 18 por 100 g vegetarian
Porción de pizza vegetariana - GI 70 · CG 21 por 100 g salami
Pizza de salami - GI 55 · CG 24 por 100 g wholethin crust
Masa de pizza integral - GI 75 · CG 36 por 100 g bianca
Pizza blanca - GI 70 · CG 38 por 100 g thin crust
Masa fina
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pizza congelada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Contiene algo de fibra
- Índice y carga glucémica altos
- Producto de grano procesado
- Contenido alto de sodio
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pizza congelada?
Pizza congelada tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 22 por 100 g.
¿Es Pizza congelada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pizza congelada tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Quinoa cocida.
¿Qué forma de Pizza italiana tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pizza italiana en esta base de datos, Porción de pizza vegetariana tiene la menor carga glucémica (18 por 100 g).
Consulta Pizza congelada en la app Logi, con tu porción.
