Gotas de mantequilla de maní
IG medio
CG 31.2 por pieza típico (120 g) · CG 26 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Muy alto en azúcares añadidos
Gotas de mantequilla de maní tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 31.2.
Actualizado 7 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g No contiene azúcar añadido, menor carga glucémica y un perfil de grasas más saludable en comparación con las gotas de mantequilla de maní.
Mantequilla de maní natural - CG 8.1 por 100 g Menor en azúcar e impacto glucémico, mientras proporciona antioxidantes y fibra.
Chocolate amargo - CG 17.4 por 100 g Altos en fibra y proteína, con una carga glucémica baja y sin azúcares añadidos, lo que los hace mucho mejores para la resistencia a la insulina.
Garbanzos tostados
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Gotas de mantequilla de maní es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 48 g |
| Azúcares (total) | 40 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 35 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 32 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 22 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Tiene grasas insaturadas
- Muy alto en azúcares añadidos
- Carga glucémica alta
- Bajo contenido de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Gotas de mantequilla de maní
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gotas de mantequilla de maní?
Gotas de mantequilla de maní tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 31.2; por 100 g la carga glucémica es 26.
¿Es Gotas de mantequilla de maní bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gotas de mantequilla de maní tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mantequilla de maní natural.
¿Cómo afecta Gotas de mantequilla de maní al azúcar en sangre?
Gotas de mantequilla de maní tiene una carga glucémica de 26 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Gotas de mantequilla de maní en la app Logi, con tu porción.
