Caramelo relleno de crema
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Caramelo relleno de crema tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 53 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Caramelo relleno de crema se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Caramelo relleno de crema puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de grasa insaturada
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✗ Contenido de azúcar muy alto
- ✗ Carga glucémica e índice extremadamente altos
- ✗ Fibra y proteína mínimas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares (total) | 60g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 55g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 80mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caramelo relleno de crema?
Caramelo relleno de crema tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 53 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Caramelo relleno de crema bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caramelo relleno de crema tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Caramelo relleno de crema al azúcar en sangre?
Caramelo relleno de crema tiene una carga glucémica de 53 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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