Relleno de carne
IG medio
CG 6.3 por cucharada típico (15 g) · CG 42 por 100 g
- Contiene frutos secos (algunos micronutrientes)
- Alto contenido de azúcar añadido
Relleno de carne tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 6.3.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Relleno de carne es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 45 g |
| Naturales | 20 g |
| Añadidos | 25 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene frutos secos (algunos micronutrientes)
- Fuente de fibra dietética
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alta carga glucémica
- Ingredientes altamente procesados
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Relleno de carne?
Relleno de carne tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 6.3; por 100 g la carga glucémica es 42.
¿Es Relleno de carne bueno para personas con resistencia a la insulina?
Relleno de carne tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mermelada casera de frambuesa y chía con stevia/eritritol.
¿Cómo afecta Relleno de carne al azúcar en sangre?
Relleno de carne tiene una carga glucémica de 42 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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