Pan sin gluten Schär
IG alto
CG 10.8 por rebanada típico (30 g) · CG 36 por 100 g
- Sin gluten para pacientes celíacos
- Alto índice y carga glucémica
Pan sin gluten Schär tiene un índice glucémico de 75, igual que el de Pan blanco simple (75). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 10.8.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 14 por 100 g El pan de linaza ofrece una carga glucémica significativamente menor (14 frente a 36) manteniendo la textura y utilidad del pan tradicional.
Pan de linaza - CG 14 por 100 g El pan de semillas de chía proporciona una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable, con una carga glucémica de 14 en comparación con la carga de 36 del pan original.
Pan de semillas de chía - CG 1 por 100 g Los cubos de pan de coliflor son una excelente alternativa de bajo índice glucémico (CG 1) que puede utilizarse en aplicaciones culinarias similares, como rellenos o picatostes.
Tortitas de coliflor
Formas de Pan blanco
- GI 75 · CG 37 por 100 g
Pan blanco - GI 15 · CG 1.2 por 100 g keto
Pan keto - GI 25 · CG 3 por 100 g seededlow sodium
Pan de semillas bajo en carbohidratos - Pan Putka ProBodyGI 35 · CG 5 por 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 5 por 100 g marca: carbonaut
Rebanada de pan de centeno - GI 35 · CG 6 por 100 g high protein
Pan de proteína - Pastel de huevo con panGI 55 · CG 10 por 100 g egg bake
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pan sin gluten Schär es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 48 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 450 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin gluten para pacientes celíacos
- Contiene fibra añadida
- Alto índice y carga glucémica
- Ingredientes ultraprocesados
- Bajo contenido en proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan sin gluten Schär?
Pan sin gluten Schär tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 10.8; por 100 g la carga glucémica es 36.
¿Es Pan sin gluten Schär bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan sin gluten Schär tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pan de linaza.
¿Qué forma de Pan blanco tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pan blanco en esta base de datos, Pan keto tiene la menor carga glucémica (1.2 por 100 g).
Consulta Pan sin gluten Schär en la app Logi, con tu porción.
