Pan multigrano tostado
IG medio
CG 24 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica moderada
Pan multigrano tostado tiene un índice glucémico de 55, menor que el de Pan blanco simple (75).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pan blanco
- GI 75 · CG 37.1 por 100 g
Pan blanco - pan bajo en carbohidratosGI 25 · CG 2 por 100 g low carb
- GI 53 · CG 18 por 100 g sprouted
Pan integral germinado - GI 53 · CG 19.1 por 100 g multigrain
Pan multigrano keto - GI 74 · CG 31.6 por 100 g whole
Pan integral con salvado y germen - pan fritoGI 70 · CG 32.5 por 100 g fried
- GI 75 · CG 34.3 por 100 g gluten free
Pan sin gluten Schär - +2 más
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Pan multigrano tostado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 43 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 2.9 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Contiene granos enteros
- Fuente de proteína vegetal
- Carga glucémica moderada
- Contiene sodio añadido
- Producto de grano procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Pan multigrano tostado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan multigrano tostado?
Pan multigrano tostado tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 24 por 100 g.
¿Es Pan multigrano tostado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan multigrano tostado tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Pan blanco tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pan blanco en esta base de datos, pan bajo en carbohidratos tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta Pan multigrano tostado en la app Logi, con tu porción.
