Barra de cereales con azúcar
IG alto
CG 19.6 por barra típico (40 g) · CG 49 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Carga y índice glucémico muy altos
Barra de cereales con azúcar tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una barra típico (40 g) añade una carga glucémica de 19.6.
Actualizado 7 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 10 por 100 g Una carga glucémica menor, más fibra y grasas saludables ayudan a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre.
Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural - CG 2 por 100 g Much lower glycemic impact and higher protein/fiber content than commercial cereal bars.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 30 por 100 g La avena entera tiene un índice glucémico más bajo y más fibra, lo que ayuda a un mejor control del azúcar en la sangre.
Galleta de avena casera
Formas de Barra de cereales con azúcar
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Barra de cereales con azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 70 g |
| Azúcares (total) | 30 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 25 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Contiene algo de fibra
- Carga y índice glucémico muy altos
- Contenido de azúcar añadido alto
- Altamente procesado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de cereales con azúcar?
Barra de cereales con azúcar tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una barra típico (40 g) tiene una carga glucémica de 19.6; por 100 g la carga glucémica es 49.
¿Es Barra de cereales con azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de cereales con azúcar tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural.
¿Qué forma de Barra de cereales con azúcar tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Barra de cereales con azúcar en esta base de datos, Barra de cereales sin azúcar tiene la menor carga glucémica (30 por 100 g).
Consulta Barra de cereales con azúcar en la app Logi, con tu porción.
