Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural

GI 35 · BajoCG 4 / barra7/10

IG bajo

35 GI

CG 4 por barra típico (40 g) · CG 10 por 100 g

Puntuación Logi 7/10

Alto contenido de grasa insaturada
Densidad calórica moderada

Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una barra típico (40 g) añade una carga glucémica de 4.

Actualizado 20 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

480

Calorías

28 g

Carbohidratos

13 g

Proteínas

34 g

Grasas

por 100g

Calorías	480 kcal
Carbohidratos	28 g
Azúcares (total)	13 g
Naturales	10 g
Añadidos	3 g
Fibra	7 g
Soluble	2.1 g
Insoluble	4.9 g
Proteínas	13 g
Grasas	34 g
Saturadas	4 g
Insaturadas	28 g
Sodio	80 mg

Nivel de procesamiento

60%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido de grasa insaturada
Buena fuente de fibra
Bajo índice glucémico
Densidad calórica moderada
Contiene azúcares añadidos
Contenido moderado de sodio

Alérgenos

Contiene: frutos de cáscaracacahuetessésamo

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural?

Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una barra típico (40 g) tiene una carga glucémica de 4; por 100 g la carga glucémica es 10.

¿Es Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural bueno para personas con resistencia a la insulina?

Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural al azúcar en sangre?

Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.