Crema de anacardos
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Grasas insaturadas saludables
- Densidad calórica moderada
Crema de anacardos tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas relacionadas
- Bebida de anacardoGI 5 · CG 0.1 por 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · CG 2 por 100 g sauce
Salsa de anacardo sin lácteos - Anacardos remojados triturados con sirope sin azúcar sabor arceGI 20 · CG 3 por 100 g with maple syrup substitute
- GI 35 · CG 5 por 100 g vanilla
Crema de vainilla sin lácteos - Crema de anacardo con cúrcumaGI 25 · CG 7 por 100 g turmeric
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Crema de anacardos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Grasas insaturadas saludables
- Carga glucémica baja
- Sin azúcares añadidos
- Densidad calórica moderada
- Bajo en proteínas completas
- Contiene algunas grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de anacardos?
Crema de anacardos tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Crema de anacardos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de anacardos tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Crema de anacardos al azúcar en sangre?
Crema de anacardos tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Crema de anacardos en la app Logi, con tu porción.
