Crema de anacardo con cúrcuma
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →
Crema de anacardo con cúrcuma tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Crema de anacardo con cúrcuma se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Crema de anacardo con cúrcuma es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de grasas insaturadas saludables
- ✓ Propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma
- ✓ Índice glucémico bajo
- ✗ Contenido moderado de grasas saturadas
- ✗ Calorías relativamente altas
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 570 kcal |
| Carbohidratos | 27g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 46g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 37g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de anacardo con cúrcuma?
Crema de anacardo con cúrcuma tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Crema de anacardo con cúrcuma bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de anacardo con cúrcuma tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Crema de anacardo con cúrcuma al azúcar en sangre?
Crema de anacardo con cúrcuma tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →