Mezcla de frutos secos sin azúcar
IG bajo
CG 2.4 por 100 g
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Alto en grasa total y calorías
Mezcla de frutos secos sin azúcar tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Frutos secos mezclados simple (15).
Actualizado 8 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Frutos secos mezclados
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mezcla de frutos secos sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 620 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 55 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 45 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Alta proteína y grasas insaturadas
- Sin azúcares añadidos
- Alto en grasa total y calorías
- Grasa saturada moderada
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de frutos secos sin azúcar?
Mezcla de frutos secos sin azúcar tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 2.4 por 100 g.
¿Es Mezcla de frutos secos sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de frutos secos sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Frutos secos mezclados tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Frutos secos mezclados en esta base de datos, Frutos secos mezclados tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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