Saborizante de aguacate
IG alto
CG 3.4 por cucharadita típico (5 g) · CG 68 por 100 g
- Bajo contenido en grasas
- Alto contenido de azúcar añadido
Saborizante de aguacate tiene un índice glucémico de 80 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 3.4.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g El guacamole es una alternativa de alimentos integrales densos en nutrientes que ofrece una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable en comparación con la alta carga glucémica del saborizante.
Guacamole clásico - CG 1 por 100 g Este puré proporciona una experiencia culinaria similar a la del saborizante, al tiempo que reduce drásticamente la carga glucémica de 68 a 1.
Aguacate triturado con jugo de lima y ajo
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Saborizante de aguacate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 85 g |
| Azúcares (total) | 80 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 80 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasas
- Sin colesterol
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Alto índice y carga glucémica
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Saborizante de aguacate?
Saborizante de aguacate tiene un índice glucémico de 80 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 3.4; por 100 g la carga glucémica es 68.
¿Es Saborizante de aguacate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Saborizante de aguacate tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Guacamole clásico.
¿Cómo afecta Saborizante de aguacate al azúcar en sangre?
Saborizante de aguacate tiene una carga glucémica de 68 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Saborizante de aguacate en la app Logi, con tu porción.
