Mezcla de sopa en polvo (base cremosa)
IG alto
CG 6.8 por cucharada típico (15 g) · CG 45 por 100 g
- Base de comida conveniente
- Ultraprocesado
Mezcla de sopa en polvo (base cremosa) tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 6.8.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g La crema de anacardos ofrece una base rica y cremosa para sopas o salsas con una CG mucho más baja de 2 en comparación con la CG de 45 de la mezcla para sopa.
Salsa de anacardo sin lácteos - CG 0.4 por 100 g El yogur griego es un sustituto excelente y rico en proteínas para las bases de sopas cremosas que mantiene estable el azúcar en sangre con un IG muy bajo de 11.
Yogur griego
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Mezcla de sopa en polvo (base cremosa) es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 6 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 3500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Base de comida conveniente
- Contiene algo de proteína
- Ultraprocesado
- Alto contenido en sodio
- Alta carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla de sopa en polvo (base cremosa)
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de sopa en polvo (base cremosa)?
Mezcla de sopa en polvo (base cremosa) tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 6.8; por 100 g la carga glucémica es 45.
¿Es Mezcla de sopa en polvo (base cremosa) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de sopa en polvo (base cremosa) tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Salsa de anacardo sin lácteos.
¿Cómo afecta Mezcla de sopa en polvo (base cremosa) al azúcar en sangre?
Mezcla de sopa en polvo (base cremosa) tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Mezcla de sopa en polvo (base cremosa) en la app Logi, con tu porción.
