Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas
IG bajo
CG 40.5 por taza típico (150 g) · CG 27 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Carga glucémica moderada
Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas tiene un índice glucémico de 45, menor que el de Muesli clásico simple (55). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 40.5.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Muesli clásico
- GI 55 · CG 36 por 100 g
Muesli clásico - GI 55 · CG 12 por 100 g boiled
Muesli cocido - GI 45 · CG 27 por 100 g sugar free
Muesli - Muesli con chocolate negroGI 50 · CG 29 por 100 g chocolatedark
- GI 50 · CG 30 por 100 g marca: dorset_cereals
Muesli clásico Dorset Cereals con frutas, nueces y semillas - GI 50 · CG 33 por 100 g wholesugar free
Muesli integral con frutas secas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Sin azúcar añadido
- Contiene grasas saludables de los frutos secos
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares de frutas secas
- Denso en calorías
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas?
Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 40.5; por 100 g la carga glucémica es 27.
¿Es Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Muesli clásico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Muesli clásico en esta base de datos, Muesli cocido tiene la menor carga glucémica (12 por 100 g).
Consulta Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas en la app Logi, con tu porción.
