Baguette de tigre
IG alto
CG 48 por pieza típico (120 g) · CG 40 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Índice glucémico alto
Baguette de tigre tiene un índice glucémico de 75, menor que el de Baguette clásica simple (95). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 48.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 18 por 100 g El pan de grano germinado ofrece un IG significativamente más bajo de 36 y una CG de 16, lo que proporciona una respuesta de azúcar en sangre mucho más lenta y estable en comparación con la baguette de tigre.
Pan integral germinado - CG 14 por 100 g El pan de linaza es una alternativa mucho más amigable con el azúcar en sangre, con un IG de 45 y una CG de 14, lo que ayuda a prevenir los picos bruscos de glucosa asociados con la opción original.
Pan de linaza
Formas de Baguette clásica
- GI 95 · CG 50.6 por 100 g
Baguette clásica - GI 55 · CG 26 por 100 g brown
Baguette integral - Baguette de centenoGI 58 · CG 28 por 100 g rye
- Baguette de hierbasGI 70 · CG 28 por 100 g herb
- GI 65 · CG 31 por 100 g buckwheat
Baguette de trigo sarraceno - GI 70 · CG 32 por 100 g garlic
Baguette de ajo - Baguette rústicoGI 75 · CG 41 por 100 g rustic
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Baguette de tigre es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 53 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Fuente de carbohidratos
- Índice glucémico alto
- Bajo contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Baguette de tigre
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Baguette de tigre?
Baguette de tigre tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 48; por 100 g la carga glucémica es 40.
¿Es Baguette de tigre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Baguette de tigre tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pan integral germinado.
¿Qué forma de Baguette clásica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Baguette clásica en esta base de datos, Baguette integral tiene la menor carga glucémica (26 por 100 g).
Consulta Baguette de tigre en la app Logi, con tu porción.
