Masa de hojaldre danesa
IG alto
CG 34 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Carga y índice glucémico muy altos
Masa de hojaldre danesa tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 5 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 30 por 100 g Contiene más fibra, menor carga glucémica y menos azúcar añadido que el pastel danés.
Barra de cereales integrales con frutos secos - CG 2 por 100 g Más alto en proteínas, más bajo en azúcar y ofrece probióticos beneficiosos para el control de la glucosa en sangre.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 3 por 100 g Una carga glucémica muy baja, alto contenido de fibra y grasas saludables apoyan niveles estables de azúcar en sangre.
Pudin de chía
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Masa de hojaldre danesa es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 370 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Proporciona una pequeña cantidad de fibra
- Carga y índice glucémico muy altos
- Altos en grasas saturadas y azúcares añadidos
- Altamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Masa de hojaldre danesa
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Masa de hojaldre danesa?
Masa de hojaldre danesa tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 34 por 100 g.
¿Es Masa de hojaldre danesa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Masa de hojaldre danesa tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Barra de cereales integrales con frutos secos.
¿Cómo afecta Masa de hojaldre danesa al azúcar en sangre?
Masa de hojaldre danesa tiene una carga glucémica de 34 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Masa de hojaldre danesa en la app Logi, con tu porción.
