Stromboli congelado

GI 65 · ModeradoCG 25.2 / pieza3/10

IG medio

65 GI

CG 25.2 por pieza típico (120 g) · CG 21 por 100 g

Puntuación Logi 3/10

Contiene proteínas
Alto contenido de sodio

Stromboli congelado tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 25.2.

Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Base de pizza de coliflor
CG 3 por 100 g Este cambio reduce significativamente la carga glucémica de 21 a 3, proporcionando una experiencia similar a la pizza con mucho menos impacto en el azúcar en sangre.
Calabacín al horno con ajo, aceite de oliva y hierbas
CG 1 por 100 g Estas ofrecen una alternativa sabrosa a base de vegetales con una carga glucémica muy baja de 1, que es mucho mejor para la estabilidad del azúcar en sangre que el stromboli de carga glucémica alta.

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Stromboli congelado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

270

Calorías

33 g

Carbohidratos

10 g

Proteínas

11 g

Grasas

por 100g

Calorías	270 kcal
Carbohidratos	33 g
Azúcares (total)	4 g
Naturales	2 g
Añadidos	2 g
Fibra	2 g
Soluble	0.6 g
Insoluble	1.4 g
Proteínas	10 g
Grasas	11 g
Saturadas	5 g
Insaturadas	5 g
Sodio	700 mg

Nivel de procesamiento

90%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Contiene proteínas
Aporta algo de calcio
Alto contenido de sodio
Alto contenido en carbohidratos refinados
Contiene grasas saturadas

Alérgenos

Contiene: glutenleche

Puede contener: huevos

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Stromboli congelado?

Stromboli congelado tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 25.2; por 100 g la carga glucémica es 21.

¿Es Stromboli congelado bueno para personas con resistencia a la insulina?

Stromboli congelado tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Base de pizza de coliflor.

¿Cómo afecta Stromboli congelado al azúcar en sangre?

Stromboli congelado tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.

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