Galletas Cheez-It
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Galletas Cheez-It tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 41 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Galletas Cheez-It se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Galletas Cheez-It es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 502 kcal |
| Carbohidratos | 63g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.8g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 24g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 16g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas Cheez-It?
Galletas Cheez-It tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 41 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Galletas Cheez-It bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas Cheez-It tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Galletas Cheez-It al azúcar en sangre?
Galletas Cheez-It tiene una carga glucémica de 41 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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