Galletas para diabéticos
IG bajo
CG 19 por 100 g
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de sodio
Galletas para diabéticos tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Galletas saladas clásicas simple (70).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2.7 por 100 g Estos ofrecen una textura crujiente y un uso similar a las galletas saladas, pero con una carga glucémica significativamente menor de 2 en comparación con 19.
Galletas de linaza - CG 0.5 por 100 g Estos proporcionan una alternativa crujiente y rica en nutrientes a las galletas saladas con una carga glucémica mínima de 1, favoreciendo un mejor control glucémico.
Semillas de calabaza
Formas de Galletas saladas clásicas
- GI 70 · CG 48.3 por 100 g
Galletas saladas clásicas - GI 15 · CG 1.8 por 100 g nut and seed
Galletas de nueces y semillas - Cracker de semillas de lino, chía y girasolGI 15 · CG 2.7 por 100 g high proteinseed
- Pan crujiente rico en fibraGI 45 · CG 27 por 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 por 100 g marca: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Hierbas - Galleta de grano entero con chocolate oscuroGI 50 · CG 30 por 100 g wholechocolate
- GI 45 · CG 30 por 100 g marca: wasa
Galletas Wasa - +15 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Galletas para diabéticos es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Soluble | 3.6 g |
| Insoluble | 8.4 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo índice glucémico
- Alto contenido en fibra
- Mínimos azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Producto de grano procesado
- Contiene grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Galletas para diabéticos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas para diabéticos?
Galletas para diabéticos tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 19 por 100 g.
¿Es Galletas para diabéticos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas para diabéticos tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Galletas saladas clásicas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Galletas saladas clásicas en esta base de datos, Galletas de nueces y semillas tiene la menor carga glucémica (1.8 por 100 g).
Consulta Galletas para diabéticos en la app Logi, con tu porción.
