Hojaldre clásico
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Hojaldre clásico tiene un índice glucémico de 57, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 26 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Hojaldre clásico se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Hojaldre clásico es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de azúcares añadidos
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Alto contenido en grasas saturadas
- ✗ Bajo contenido en fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 558 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 1.2g |
| Naturales | 0.7g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 2.2g |
| Soluble | 0.44g |
| Insoluble | 1.76g |
| Proteínas | 6.5g |
| Grasas | 38g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 18g |
| Sodio | 370mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hojaldre clásico?
Hojaldre clásico tiene un índice glucémico de 57, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 26 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Hojaldre clásico bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hojaldre clásico tiene un índice glucémico moderado (57). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Hojaldre clásico al azúcar en sangre?
Hojaldre clásico tiene una carga glucémica de 26 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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