Quiche de harina de almendras y huevo
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de sodio
Quiche de harina de almendras y huevo tiene un índice glucémico de 10, menor que el de Quiche de verduras simple (35).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Quiche de verduras
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Quiche de harina de almendras y huevo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 27 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 19 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Alto contenido proteico
- Contiene grasas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Alto contenido en grasa total
- Contiene grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Quiche de harina de almendras y huevo?
Quiche de harina de almendras y huevo tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Quiche de harina de almendras y huevo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Quiche de harina de almendras y huevo tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Quiche de verduras tiene la menor carga glucémica?
Quiche de harina de almendras y huevo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Quiche de verduras en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Quiche de harina de almendras y huevo en la app Logi, con tu porción.
