Polvo de frutas y verduras
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Polvo de frutas y verduras tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 38 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Polvo de frutas y verduras se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Polvo de frutas y verduras es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 40g |
| Naturales | 35.0g |
| Añadidos | 5g |
| Fibra | 18g |
| Soluble | 5.4g |
| Insoluble | 12.6g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de frutas y verduras?
Polvo de frutas y verduras tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 38 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Polvo de frutas y verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de frutas y verduras tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de frutas y verduras al azúcar en sangre?
Polvo de frutas y verduras tiene una carga glucémica de 38 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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