Sopa instantánea de guisantes con picatostes
IG alto
CG 50.4 por pieza típico (120 g) · CG 42 por 100 g
- Fuente de proteína
- Alto contenido glucémico
Sopa instantánea de guisantes con picatostes tiene un índice glucémico de 70, igual que el de Picatostes simple (70). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 50.4.
Actualizado 3 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Menor carga glucémica, menos sodio y no contiene aditivos ni conservantes.
Sopa casera de guisantes y verduras - CG 3 por 100 g La lenteja tiene un índice glucémico más bajo y más fibra que la guisante instantánea.
Sopa de verduras con lentejas - CG 5 por 100 g La garbanza tiene un perfil glucémico más favorable y más nutrientes naturales.
Hummus de garbanzos con verduras al vapor y hierbas frescas
Formas de Picatostes
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Sopa instantánea de guisantes con picatostes es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sodio | 1800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína
- Contiene fibra
- Alto contenido glucémico
- Alto contenido de sodio
- Alto nivel de procesamiento
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa instantánea de guisantes con picatostes?
Sopa instantánea de guisantes con picatostes tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 50.4; por 100 g la carga glucémica es 42.
¿Es Sopa instantánea de guisantes con picatostes bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa instantánea de guisantes con picatostes tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Sopa casera de guisantes y verduras.
¿Qué forma de Picatostes tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Picatostes en esta base de datos, Ensalada de verduras con crotones tiene la menor carga glucémica (7 por 100 g).
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