Relleno de crema de mantequilla de maní
IG medio
CG 3.8 por cucharada típico (15 g) · CG 25 por 100 g
- Contiene algo de proteína de cacahuete
- Alto contenido de azúcar añadido
Relleno de crema de mantequilla de maní tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 3.8.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Mousse de aguacate y cacaoCG 1 por 100 g Esto proporciona una textura cremosa y deliciosa similar y un perfil de sabor a chocolate, al tiempo que reduce drásticamente la carga glucémica de 25 a 1.
- CG 1 por 100 g Esto ofrece una alternativa satisfactoria y rica en proteínas con un impacto glucémico mucho menor (CG 1 frente a 25) y grasas saludables añadidas.
Yogur griego natural con canela y nueces - CG 3 por 100 g Esto conserva el sabor a cacahuete que disfruta el usuario, eliminando al mismo tiempo los azúcares añadidos que se encuentran en el relleno cremoso y reduciendo la CG de 25 a 1.
Mantequilla de maní natural
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Relleno de crema de mantequilla de maní es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 35 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 30 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 34 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 24 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína de cacahuete
- Aporta grasas insaturadas
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ingredientes ultraprocesados
- Alta carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Relleno de crema de mantequilla de maní
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Relleno de crema de mantequilla de maní?
Relleno de crema de mantequilla de maní tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 3.8; por 100 g la carga glucémica es 25.
¿Es Relleno de crema de mantequilla de maní bueno para personas con resistencia a la insulina?
Relleno de crema de mantequilla de maní tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y cacao.
¿Cómo afecta Relleno de crema de mantequilla de maní al azúcar en sangre?
Relleno de crema de mantequilla de maní tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Relleno de crema de mantequilla de maní en la app Logi, con tu porción.
