Curry en pasta
IG medio
CG 33 por 100 g
- Contiene fibra
- Sodio muy alto
Curry en pasta tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 1 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g Reduce la carga glucémica, el sodio y las grasas saturadas mientras aumenta la fibra y la proteína vegetal.
Salsa de curry de lentejas y verduras - CG 3 por 100 g Utiliza grasas más saludables, menos sodio y sin azúcares añadidos para un mejor control de la glucosa en sangre.
Salsa de curry ligera - CG 4 por 100 g Proporciona una carga glucémica más baja, más vitaminas y una cantidad mínima de grasas saturadas y sodio.
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Curry en pasta es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 6 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 28 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 3200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra
- Proporciona proteína
- Sodio muy alto
- Alta grasa saturada
- Carga glucémica alta
Calcula la carga glucémica de una comida con Curry en pasta
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Curry en pasta?
Curry en pasta tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 33 por 100 g.
¿Es Curry en pasta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Curry en pasta tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Salsa de curry de lentejas y verduras.
¿Cómo afecta Curry en pasta al azúcar en sangre?
Curry en pasta tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Curry en pasta en la app Logi, con tu porción.
