Tarta de limón
IG alto
CG 13.5 por rebanada típico (30 g) · CG 45 por 100 g
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Carga glucémica extremadamente alta (45)
Tarta de limón tiene un índice glucémico de 75, mayor que el de Pastel simple (65). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 13.5.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Utiliza harina de almendras de bajo índice glucémico y sustitutos del azúcar para minimizar los picos de glucosa en sangre.
Pastel de harina de almendra y yogur (endulzado naturalmente) - CG 3 por 100 g Alto en fibra y grasas saludables omega-3, lo que reduce significativamente el impacto glucémico en comparación con el pastel.
Pudín de chía con yogur y limón
Formas de Pastel
- GI 65 · CG 39 por 100 g
Pastel - GI 18 · CG 3 por 100 g almond flouryogurt Pastel de harina de almendra y yogur (endulzado naturalmente)
- Pastel de canela sin azúcarGI 35 · CG 10 por 100 g cinnamonsugar free
- Pastel proteicoGI 45 · CG 11 por 100 g high protein
- Pastel sin glutenGI 35 · CG 13 por 100 g gluten free
- Pastel de limón sin azúcarGI 45 · CG 14.4 por 100 g lemonsugar free
- Pastel de leche y frutos rojos de PortoGI 65 · CG 25 por 100 g milk n berries cake
- +6 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Tarta de limón es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 38 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 32 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Contenido moderado de proteínas
- Carga glucémica extremadamente alta (45)
- Alto contenido de azúcar refinada
- Contenido de fibra insignificante
Calcula la carga glucémica de una comida con Tarta de limón
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tarta de limón?
Tarta de limón tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 13.5; por 100 g la carga glucémica es 45.
¿Es Tarta de limón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tarta de limón tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pastel de harina de almendra y yogur (endulzado naturalmente).
¿Qué forma de Pastel tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pastel en esta base de datos, Pastel de harina de almendra y yogur (endulzado naturalmente) tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
Consulta Tarta de limón en la app Logi, con tu porción.
