Mermelada de limón
IG medio
CG 42 por 100 g
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Contenido de azúcar muy alto
Mermelada de limón tiene un índice glucémico de 65, igual que el de Mermelada simple (65).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Elimina el pico masivo de insulina causado por los azúcares añadidos manteniendo el sabor cítrico.
Mermelada de melocotón endulzada con eritritol o stevia - CG 5 por 100 g La adición de semillas de chía aporta grasas saludables y fibra, lo que ralentiza la absorción de azúcar y reduce la carga glucémica total.
Mermelada de chía y frutos rojos casera
Formas de Mermelada
- GI 65 · CG 42 por 100 g
Mermelada - Mermelada de limón casera con stevia/eritritolGI 5 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
- Mermelada de fresa sin azúcarGI 25 · CG 2 por 100 g strawberrysugar free
- Crema de bayas y semillas de chíaGI 30 · CG 5 por 100 g chia berry
- Mermelada baja en caloríasGI 35 · CG 6 por 100 g low calorie
- GI 55 · CG 22 por 100 g sugar freeraspberry
Mermelada de frambuesa sin azúcar - Mermelada de frutos rojosGI 65 · CG 39 por 100 g mixed berry
- +2 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Mermelada de limón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 62 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 55 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Contiene oligoelementos de la cáscara de limón
- Contenido de azúcar muy alto
- Alta carga glucémica
- Contenido insignificante de proteínas y fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada de limón?
Mermelada de limón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 42 por 100 g.
¿Es Mermelada de limón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada de limón tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mermelada de melocotón endulzada con eritritol o stevia.
¿Qué forma de Mermelada tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mermelada en esta base de datos, Mermelada de limón casera con stevia/eritritol tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Mermelada de limón en la app Logi, con tu porción.
