Mermelada de limón
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Mermelada de limón tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 42 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Mermelada de limón se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Mermelada de limón es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de vitamina C del limón
- ✓ Bajo contenido en grasa
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Bajo contenido en fibra y proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares (total) | 62g |
| Naturales | 7.0g |
| Añadidos | 55g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 0.3g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada de limón?
Mermelada de limón tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 42 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Mermelada de limón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada de limón tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Mermelada de limón al azúcar en sangre?
Mermelada de limón tiene una carga glucémica de 42 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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