Crema de bayas y semillas de chía
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contiene azúcares naturales
Crema de bayas y semillas de chía tiene un índice glucémico de 30, menor que el de Mermelada simple (65).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mermelada
- GI 65 · CG 42 por 100 g
Mermelada - Mermelada de limón casera con stevia/eritritolGI 5 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
- Mermelada de fresa sin azúcarGI 25 · CG 2 por 100 g strawberrysugar free
- Mermelada baja en caloríasGI 35 · CG 6 por 100 g low calorie
- GI 55 · CG 22 por 100 g sugar freeraspberry
Mermelada de frambuesa sin azúcar - Mermelada de frutos rojosGI 65 · CG 39 por 100 g mixed berry
- GI 65 · CG 40 por 100 g strawberry
Mermelada de fresa - +2 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Crema de bayas y semillas de chía es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 12 g |
| Naturales | 12 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Sin azúcares añadidos
- Rico en antioxidantes
- Contiene azúcares naturales
- Contenido moderado de carbohidratos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de bayas y semillas de chía?
Crema de bayas y semillas de chía tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Crema de bayas y semillas de chía bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de bayas y semillas de chía tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mermelada tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mermelada en esta base de datos, Mermelada de limón casera con stevia/eritritol tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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