Mermelada de limón casera con stevia/eritritol
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Mermelada de limón casera con stevia/eritritol tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Mermelada de limón casera con stevia/eritritol se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Mermelada de limón casera con stevia/eritritol es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo impacto glucémico
- ✓ Rica en vitamina C
- ✓ Bajo contenido calórico
- ✗ Contiene poca fibra
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 10g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 2mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada de limón casera con stevia/eritritol?
Mermelada de limón casera con stevia/eritritol tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Mermelada de limón casera con stevia/eritritol bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada de limón casera con stevia/eritritol tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mermelada de limón casera con stevia/eritritol al azúcar en sangre?
Mermelada de limón casera con stevia/eritritol tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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