Chicle clásico
IG alto
CG 67.2 por pieza típico (120 g) · CG 56 por 100 g
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Carga glucémica muy alta
Chicle clásico tiene un índice glucémico de 80 (Alto). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 67.2.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Este es un intercambio directo y equivalente que reduce drásticamente el impacto glucémico de una carga glucémica (CG) de 56 a 1.
Chicle sin azúcar - CG 2.9 por 100 g Los nibs de cacao ofrecen una alternativa satisfactoria, crujiente y amarga al chicle, con una carga glucémica insignificante de 1.
Cacao en trozos - CG 1 por 100 g Estos ofrecen un crujido salado y rico en nutrientes que sirve como un reemplazo de hábito mucho más saludable para el chicle, con una CG de solo 1.
Semillas de calabaza (crudas)
Formas de Chicle clásico
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Chicle clásico es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 70 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 60 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Bajo contenido de sodio
- Carga glucémica muy alta
- Alto contenido de azúcares añadidos
- Sin valor nutricional (calorías vacías)
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chicle clásico?
Chicle clásico tiene un índice glucémico de 80 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 67.2; por 100 g la carga glucémica es 56.
¿Es Chicle clásico bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chicle clásico tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chicle sin azúcar.
¿Qué forma de Chicle clásico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Chicle clásico en esta base de datos, Chicle Orbit Blue tiene la menor carga glucémica (3.5 por 100 g).
Consulta Chicle clásico en la app Logi, con tu porción.
